تغذیه کودکان 2ساله
تغذیه کودک ٢ ساله رشد جسمی کودکان ٢ساله نسبت به سال اول کاهش می یابد هرچند کودک تا پایان ٢سالگی به شیر مادرنیاز دارد ولی باید به این نکته توجه داشته باشیم که در سال دوم ٣٠ درصد کالری کودک از شیر مادر تامین میشود و٧٠ درصد بقیه می بایست از طریق غذاهای مناسب و متنوع دیگر تامین شود رژیم غذایی کودکان در سال دوم باید محتوی کالری کربو هیدرات پروتين چربی از نوع چربی های غیر اشباع گیاهی یا روغن زیتون فیبر ویتامین ها ریز مغذی ها و آب در حد متعادل و کافی باشد کلسیم برای حفظ سلامت و تکامل استخوان روزانه ٣٥٠ می...
نویسنده :
سحر
19:46